Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 105,61g | Prot: 71,64g | Hh: 293,81g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş), Mis Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Namet Hindi Füme. Lounas: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Filiz Tam Buğday Makarna . Päivällinen: Patates Kızartması, Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Välipalat/Muut: Tadım Ay Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efsaozhnn
|