Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 83,25g | Hh: 116,91g.
Aamiainen: Pisang, The Infinity Protein Blend Pro, Telur Rebus. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Masak. Päivällinen: Tahu, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Tricks Kimchi Baked Crisps, Mangga, Gado Gado, Roma Biskuit Sari Gandum, Rengginang, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanielladepoutre
|