Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 53,01g | Hh: 109,49g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Ярче Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный. Lounas: Белый Хлеб, Сыр сырный. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бургер с грудкой. Välipalat/Muut: МКС Сырок Творожный Глазированный Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|