Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 87,17g | Prot: 96,33g | Hh: 135,23g.
Aamiainen: Творожные Кексы, Alpro Barista Coconut, Американо, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Окей Хлеб Тостовый, Морской Котик Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Масло Гхи. Päivällinen: Серышевский Сметана 15%, Сырники Пп (Сад), Джаз Арахис Жареный Соленый, Серышевский Сметана 15%, Клубника, Черника, Семушка Миндаль Жареный, Гринагро Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|