Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3174 kcal
|
Rasva: 90,16g | Prot: 177,28g | Hh: 401,75g.
Aamiainen: Пучок-Свіжачок Салат, Маринований оселедець, De Luxe Льняное Масло, Премия Овсянка Плющенная, Salateira Бульон, Novus Тыква Гриль. Lounas: Чудова Марка Капуста Квашена, Картопля Варена, Пучок-Свіжачок Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Вигода Горчица, Куряча грудинка. Päivällinen: Чудова Марка Капуста Квашена, Своя Линия Гречка, Пучок-Свіжачок Салат, Salateira Бульон, Куряча грудинка, Вигода Горчица. Välipalat/Muut: Київхліб Пряники, Київхліб Пряники, Сильпо Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|