Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 74,41g | Hh: 144,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. Lounas: Самокат Макароны, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Салат Овощной с Маслом, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Сыр Гойя, Куриные Голени с Кожей, Итальянские Традиции Горгонзола с Трюфелем. Välipalat/Muut: Фабрика Грез Эскимо Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraDyomina
|