Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 127,29g | Prot: 70,31g | Hh: 10,86g.
Aamiainen: Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lounas: Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|