Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 85,55g | Prot: 126,86g | Hh: 105,80g.
Aamiainen: Tomaten, Weintrauben, Weich Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Brotland Dinkelschnitte, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Real Quality Lachs Forelle, Grünländer Schnittkäse Räucher, Leerdammer Delacrème . Lounas: Kaninchenfleisch, Keunecke Thüringer Klöße. Välipalat/Muut: Yogurette Blaubeere, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Du sollst doch die Zahlen runterboxen.🥊Ich wünsche dir einen schönen Pfingstsonntag. 🌹
18 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
20 touko 24 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|