Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 62,61g | Prot: 129,63g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: Relesh Сухие Сливки, Магнит Помидоры Черри, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Оредеж Яйцо С0, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lounas: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Chifferi Rigati. Päivällinen: Митболы с Ананасом и Овощами 2112. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|