Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 75,41g | Hh: 73,78g.
Aamiainen: Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Братья Караваевы Капучино, Братья Караваевы Котлета Крабовая, Братья Караваевы Салат с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|