Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 89,75g | Prot: 84,36g | Hh: 224,92g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Воде, Компот Ягодный. Lounas: Своя Куриная Фабрика Ферма Фарш Куриный, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Тушеные Овощи, Карамель, Конфета. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Fazer Хлеб Подовый, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|