Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 35,19g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Нектарин, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Магнит Персик, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Грудка индейки жареная. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|