Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 59,55g | Hh: 73,30g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Дома Куриный Бульон, Самарский Хлеб Курник. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|