Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 52,92g | Hh: 69,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Бифилайф Классический , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Брокколи на Пару, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Кампана. Päivällinen: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Самокат Творог Безлактозный 4%. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Protein Rex Брауни Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|