Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2015
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 73,75g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Linessa Geflügelleberwurst, Aprikosenkonfitüre, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gutfried Geflügelwurst, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Almased Almased mit Wasser. Päivällinen: Gummibärchen, Nutella Nutella, Deluxe Creme Brulee, Eisbergsalat, Tomaten, Ketchup, Mayonnaise, Türkisches Fladenbrot, Heidemark Geflügelwurst Duo, Heidemark Geflügelwurst Duo, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|