|
Я посмотрела в дневнике, вес с 18 апреля не меняется (ну, гуляет килограмм туда-сюда).
Вот 89,1 сегодня впервые.
В понедельник будет 88. Я договорилась.
Вчера было трудновато. Я не могу сказать, что я хотела жрать. Нет. Просто если я заходила в запрещённую соцсеть, в ленте мне как назло попадались через один ролики про вкусную и красивую еду. Тут (FS) в дни разгрузки я ничего не листаю практически, чтобы не видеть еду. Поэтому я именно хотела красивую и вкусную тарелку вчера. Ела фрукты и помидоры черри. Продержалась.
Сейчас я буду кушать, сейчас меня покормят! Кашу! Кашу!
Короч, сегодня буду любоваться вашими едами и телами, залайкаю всех до оргазма 😘❤️😘 всех обняла ❤️
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 141,15g | Hh: 55,62g.
Aamiainen: Пицца ПП, Кофе с Молоком. Lounas: Молоки Рыбьи. Päivällinen: Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Шоколадный Пудинг, Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Отличный результат 🎂☕✌️🥰💪🤸
19 touko 24 jäseneltä: Nagnetatel
|
19 touko 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
Маруся, а как ты договорилась? Мне вот тоже бы уже как-то договориться...😆 возле 70 мотыляюсь, как, простите, говно в проруби... никак 69 не увижу...
19 touko 24 jäseneltä: AssyaYa
|
вот и я никак отметку 64 не пройду...
19 touko 24 jäseneltä: Olesyalazk
|
Да я прикалываюсь 😆 типа, даю установку, заряжаю жир на сжигание 😂 я перестала заморачиваться на цифрах, а то так можно сфихнуться 🙈😁 ничего, девоньки, всё у нас будет 💯💯💯
20 touko 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|