Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 83,58g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вареное Яйцо. Lounas: ПП Шаурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|