Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 39,39g | Hh: 224,55g.
Aamiainen: Медовый Дом Крем-Мёд «Похудей», Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Noyer Лук Жареный Сушеный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Haas Горчица Баварская, Хайнц Кетчуп Томатный, Heinz Соус Цезарь для Салата, Сосиска, Белый Хлеб. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Конфета, Арахис. Välipalat/Muut: Конфета, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|