Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 62,10g | Hh: 99,92g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot. Lounas: Baileys Premium Mini Muffins, K-Bio Agavendicksaft, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat , Heinz Tomato Ketchup, Kartoffelpüree, Metzger Lammlachse, Natur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|