Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 83,10g | Hh: 146,29g.
Aamiainen: Gelderland Tapas Pflaumen in Bacon, Rührei, Edeka Baked Beans , Glow25 Kollagen Pulver , LaVita Lavita. Lounas: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Stadtbäckerei Junge Streuselkuchen. Välipalat/Muut: VitaMoment Daily Protein Schoko-Erdnuss, Gutes Land Käse Snack Pack. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alolkahu74
|