Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 72,76g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко , Магнит Банан, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, FitnesShock Cocos. Lounas: Vici Лососевые Порции в Панировке, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Наша Птичка Набор для Бульона. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|