Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 49,22g | Hh: 73,72g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Славянские Кружева Молоко 3,2%, Серпуховхлеб Батон Простой. Lounas: Куриный суп, Савушкин Продукт Теос 2%. Päivällinen: Папа Может Вареная Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|