Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 77,73g | Prot: 92,23g | Hh: 145,63g.
Aamiainen: Kaffee, Wasser. Lounas: Knorr Fix Ofen-Makkaroni Alla Mamma. Päivällinen: Bäckerei Hennig Fitty Brötchen, Müller's Heidefrühstück, Gut & Günstig Räucher Lachs, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Trader Joe's Gebrannte Mandeln , OLW Cheez Ballz (Cheezy Nacho), Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|