Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 91,54g | Hh: 71,64g.
Aamiainen: La Cuerva Mango Congelado, Bonarea Yogur Natural, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Almendras, Mercadona Copos de Avena , NaturGreen Eritritol, Café con Leche de Soja. Lounas: García Baquero Queso Curado, Bonarea Burger Vegana, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Päivällinen: Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Pera, BIG CFM ISO ZERO COOKIES & CREAM. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|