Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 63,72g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Brokkoli. Päivällinen: Hofer Sesamring, Mais, Salakis Schafkäse Natur, Olivenöl, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Akakiko Miso Shiru. Välipalat/Muut: Power System Lower Carb Protein, Gekochte Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|