Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 59,41g | Hh: 173,84g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Рот Фронт Батончики, Рис Вареный, Редис, Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|