Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 117,05g | Hh: 167,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яичный Белок, Помидоры Черри. Lounas: Сава Вяленое Куриное Филе, Free Ride Пшеничные Чипсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Fish House Коктейль из Морепродуктов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|