Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 61,87g | Hh: 110,09g.
Aamiainen: Запеканка творожная 2, Рот Фронт Конфета Батончик. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, One Price Coffee Латте, Варенька Малиновое Варенье , Запеканка творожная 2. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|