Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 81,83g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Кофе мой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Жирные Сливки, Расстегай. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Жирные Сливки, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Форель, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Жирные Сливки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|