Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 69,01g | Hh: 194,93g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Пирожное Корзиночка, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Päivällinen: Добрый Кока Кола без Сахара , Капуста, Варенье из Смородины, Байкальский Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|