Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 24,78g | Prot: 82,04g | Hh: 116,15g.
Aamiainen: Киви, Хлеб с Изюмом, Виваль Апельсин в Шоколаде, Клементины, Творог 5%. Lounas: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Päivällinen: Апельсин, Лента Питахайя, Самокат Лук Жареный Сушеный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|