Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 47,23g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Охотоморье Нерка, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lounas: Огурец (с Кожурой), Лента Питахайя, КВЭН Котлеты Рыбные Нежные. Päivällinen: Клубника, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Välipalat/Muut: Новые Продукты Хрумстик Гречневый с Фруктозой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|