Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 53,05g | Hh: 57,86g.
Aamiainen: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Président Beurre Doux, Eau (en Bouteille), Café Expresso, Monoprix Muffins Complets. Lounas: Sucrine, Pizza maison. lisää...
|
|
2012 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 1 minuutti, Polar - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|