Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 35,35g | Hh: 93,15g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Чай. Lounas: Бутерброд с Семгой, Суп с Лососем. Päivällinen: Хлеб Черный, Unagrande Рикотта, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Пискаревский Йогурт 1,9%, Хлебный Дом Сочень с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ladoshki-koshki
|