Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 109,85g | Hh: 68,14g.
Aamiainen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Вемол Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Слобода Майонез с Лимонным Соком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чеснок, Свекла Вареная, Котлеты с сыром. Päivällinen: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Exponenta Дыня Канталупа, Кунгурский Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Валенсия Торт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|