Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 46,49g | Hh: 95,20g.
Aamiainen: Жизнь Март Фисташковый Капучино, Кофемашина Капучино. Lounas: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Сыр, Лаваш. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Зефир. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|