Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 135,42g | Hh: 122,31g.
Aamiainen: Курага Сушеная, Печень Куриная Отварная, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры. Lounas: Пирожки с Рисом и Яйцом в Духовке, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Отварная. Päivällinen: 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|