Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 34,38g | Hh: 132,56g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Королевский, Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бондюэль Кукуруза, Увелка Каша Дружба. Päivällinen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Лук, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|