Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 86,78g | Prot: 72,55g | Hh: 134,20g.
Aamiainen: Monin Сироп Карамель, Творог 9%. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коптильный Двор Продукт из Мяса Птицы. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Ашан Цукаты . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|