Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 107,28g | Prot: 67,95g | Hh: 178,32g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Lounas: AH Plantaardige Kruidencreme, Volkoren Brood, Milbona Brandnetel-Ui Kaas, Easy Bakery Triangels Meergranen. Päivällinen: Jumbo Verspakket. Välipalat/Muut: Tony’s Chocolonely Melk Cola, Alpro Barista Oat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|