Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 38,26g | Hh: 88,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lounas: Lavifood Питахайя Кусочки. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|