Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 81,36g | Hh: 53,21g.
Aamiainen: Bahs Yüksek Proteinli Öğün Tozu Cookies Dream. Lounas: Bahs Double Choco Öğün Tozu. Päivällinen: Humus, Dana Etinden Yapılan Köfte. Välipalat/Muut: Bahs High Protein Bar Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|