Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 73,26g | Hh: 78,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино (0,3 L), King Манго Сушёное без Сахара. Päivällinen: King Манго Сушёное без Сахара, Финик, Лосось. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|