Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 35,69g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Aardbeien, Gwoon Choco Schelpjes, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lounas: De Vegetarische Slager Filet Americain, AH Zaans Bruin. Päivällinen: AH Romige Mosterdsoep met Spek, De Vegetarische Slager Filet Americain, Bruin Bolletje. Välipalat/Muut: LU Bastogne, Chocolade Fudge, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|