Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 71,11g | Hh: 136,56g.
Aamiainen: Магнит Семена Чиа, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Манка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|