Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 66,67g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Lounas: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Картофель с Грибами. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Сахар, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|