Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 46,77g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Рыбный Суп, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: 6 Соток Икра Кабачковая, Соевый Соус, Окей Капуста Китайская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Päivällinen: Простоквашино Кефир 1%, Mlekovita Протеиновый Милкшейк Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaErmakova
|