|
ой, как-то подсохла за выходные 🥺 слишком...
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 95,75g | Hh: 189,66g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ашан Крупа Овсяная. Lounas: ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов, Луком и Чесноком, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Barilla Макароны. Päivällinen: Магнит Клубника, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|