Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 76,57g | Hh: 182,76g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Tillman's XXL Schnitzel. Päivällinen: Netto Geflügelwiener, BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr.. Välipalat/Muut: Italienisches Eis, Möhren, Äpfel, Red Bull Organics Easy Lemon. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|