Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 60,57g | Hh: 191,84g.
Aamiainen: Cornetto alla Nutella, Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Coop Latte di Soia con Calcio, Marmellata di Ciliegie, Le Vie del Grano Panini Tartaruga. Lounas: Ruggeri Pan Brioche, Pane e Panelle. Päivällinen: Aldi Panino Tartaruga, Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Trota al Forno o alla Griglia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALE722020
|